地震的级别是什么意思？

说到地震不能不说说地震的级别，说到地震的级别就不能不说说里氏。

里氏震级

英文原名
Richter magnitude scale

简介
里氏震级是由两位来自美国加州理工学院的地震学家里克特（Charles Francis Richter）和古登堡（Beno Gutenberg）于1935年提出的一种震级标度，是目前国际通用的地震震级标准。它是根据离震中一定距离所观测到的地震波幅度和周期，并且考虑从震源到观测点的地震波衰减，经过一定公式，计算出来的震源处地震的大小。

发展历史
里氏震级原先仅是为了研究美国加州地区发生的地震而设计的，并用伍德-安德森扭力式地震仪（Wood-Anderson torsion seismometer）测量。里克特设计此标度的目的是区分当时加州地区发生的大量小规模地震和少量大规模地震，而灵感则来自天文学中表示天体亮度的星等。

为了使结果不为负数，里克特定义在距离震中100千米处之观测点地震仪记录到的最大水平位移为1微米（这也是伍德-安德森扭力式地震仪的最大精度）的地震作为0级地震。按照这个定义，如果距震中100千米处的伍德-安德森扭力式地震仪测得的地震波振幅为1毫米（103微米）的话，则震级为里氏3级。里氏震级并没有规定上限或下限。现代精密的地震仪经常记录到规模为负数的地震。

由于当初设计里氏震级时所使用的伍德-安德森扭力式地震仪的限制，近震规模 ML 若大于约6.8或观测点距离震中超过约600千米便不适用。后来研究人员提议了一些改进，其中面波震级（MS）和体波震级（Mb）最为常用。

缺点和改进
里氏震级的主要缺陷在于它与震源的物理特性没有直接的联系，并且由于“地震强度频谱的比例定律”（The Scaling Law of Earthquake Spectra）的限制，在8.3-8.5左右会产生饱和效应，使得一些强度明显不同的地震在用传统方法计算后得出里氏震级（如(MS）数值却一样。到了21世纪初，地震学者普遍认为这些传统的震级表示方法已经过时，转而采用一种物理含义更为丰富，更能直接反应地震过程物理实质的表示方法即矩震级 （Moment magnitude scale，MW）。地震矩规模是由同属加州理工学院的金森博雄（Hiroo Kanamori）教授于1977年提出的。该标度能更好的描述地震的物理特性，如地层错动的大小和地震的能量等。

震级与能量
改进后的里氏震级直接反映地震释放的能量。其中级能量2.0×10^13尔格（2.0×10^6焦耳），按几何级数递加，每级相差三十多倍（准确地说是根下1000倍，即差两级能量差1000倍）。

目前世界上已测得的最大震级为里氏8.9级(1960年智利大地震)。另外引发2004年印度洋海啸的地震美国一监测机构称里氏震级为9.0级。

  回到家打开电脑，才知道四川汶川县地震了。四川地震，难道上海也有震感吗？

  但愿四川汶川的同胞们平安，能很快渡过难关


！

  今天俺很霉，出门第一个路口，就被一辆疾驰而过的自行车带倒了，俺在失去平衡的一瞬间，“啊”地惨叫了一声就扑在了地上。爬起来一看，除了左胳膊肘一点点刮皮（都没破）和裤腿有点脏，哪儿都挺好，不禁感叹：俺真是膘肥体壮啊，估计扑倒在地上的时候就是弹了几弹，没啥事！哈哈！胖也有好处的。

  更高兴的是倒在地上的一瞬间，俺看着撞我的人扬长而去只能用怨恨的目光追随他的背影，却在正要感叹世风日下，世态炎凉的时候看到那人带着歉疚的表情折回头来，并且用很有诚意的声音向我道歉并扶起我的自行车。我觉得世上还是好人多，尽管他把我带倒了，但能勇敢承认错误并勇于承担责任，我觉得他还不失为一个好人。

  下午到了科室，刘姐姐告诉我，昨天下午我装的一个透明帽掉了并且破了，这可是硕果仅存的一枚透明帽，是戴哥哥的心头宝，结果就这么香消玉殒了。听到以后，我也感到很遗憾，为它默哀三分钟……细想不对呀，这是我装的， 那就是说是我弄坏的喽！我我我，我可是给它贴了胶布的呀！！！刘姐姐说她跟戴哥哥解释了，并且我贴的时候她还看到了，还好，有人证，不然我要被愤怒的戴哥哥千刀万剐了！我小心翼翼地：“戴哥哥生气了吗？”“他是有些不高兴，毕竟只有一个吗，但也没办法呀！”刘姐姐安慰我。

  哎！霉呀！为什么在我手里掉了、破了？我要戴羊毛帽子，围羊毛围巾，穿羊毛衫、羊毛裤，还脚穿羊毛皮鞋！我要从头到脚地“阳”起来！

　　什么是手足口病

　　手足口病可以由数种病毒可引起，其中最常见的是柯萨奇病毒A16型，此外肠道病毒71型，柯萨奇病毒A的其他株也可引起手足口病，此次安徽阜阳爆发的手足口病就是由EV71引起的。肠道病毒包括脊髓灰质炎病毒、柯萨奇病毒和埃可病毒。以手、足、口腔等部位发生丘疱疹为主要特征的急性传染病。该病主要侵犯5岁以下儿童，以3岁以下幼儿发病率最高，约占患者的90%以上，成年人极少患该病，从该点也可看出该病的致病力并不是太强。该病全年均可发生，但夏秋季高发，6月份至10月份尤其7月份为高峰期。幼儿园、托儿所是主要流行场所。因此，幼儿园、托儿所老师和年轻的家长，在此期间内应注意预防。该病种的的特点是：主要攻击小朋友得逞，传染性较强，病毒会侵犯心、脑、肾等重要器官。

　　手足口病是怎么传染的

　　手足口病有中度传染性，所以说手足口病还是一种容易传染的疾病。病菌主要通过口腔进入肠道，人与人之间的传染是通过直接接触感染者的鼻和咽分泌物或粪便。传染媒介可以是食物、水、唾液、空气、脏手、玩具等。另外小孩喜欢舔手，或者尝尝这个摸摸那个，脸对脸亲密说话，所以小孩之间打个喷嚏就会被传染。在发病的第一周传染性最强。手足口病不会在人和动物或宠物间传播。此病一般从感染到出现症状即潜伏期通常是2－6天。发热是手足口病常见的首发症状。

　　临床表现与诊断

　　潜伏期2天至6天，多数患儿可突然咽痛、发热，体温多为37.5℃至38.5℃，很少超过39℃，持续2天至3天，类似感冒症状；同时伴有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。很快在口腔颊黏膜、齿龈、舌和腭部出现小疱疹，继而破溃形成小溃疡，状如口疮，有明显灼痛。1天至2天后，手足远端出现芝麻或米粒大小、灰白色不透明、圆形小水疱，数量达数个或数十个，呈离心性分布，不疼，不痒或有轻度痒感，皮损分布在手掌、足底、臀部、腋下等处，3天至5天后，液体吸收萎缩，干燥脱皮，部分病例可不出现小水疱的症状，如此次阜阳发病死亡患儿就有无水泡症状者。肠道病毒也具有侵害脑和心脏的特性，并且该病病发过程中，很容易感染到其他病毒和细菌，所以极个别患儿可引起心肌炎、无菌性脑膜炎、脑膜脑炎等并发症，而上述严重的并发症如果治疗不当足可致命，其表现为相关疾病的临床表现。此次阜阳和前次山东的发病及死亡患儿就表现为肺炎、心衰及脑炎等并发症。医生通常能根据病人的年龄、病人或家长的诉说的症状，及检查皮疹和溃疡来鉴别手足口病和其他原因所致的口腔溃疡。可将咽拭子或粪便标本送至实验室检测病毒，但病毒检测通常需要2－4周才能出结果，因此医生一般不提出做此项检查。

　　鉴别诊断

　　小儿手足口病因为与几种常见病如上呼吸道感染、水痘等很相似，不好鉴别，所以家长更应该仔细观察。一般水痘是呈向心性分布，以头、面、胸、背为主，随后向四肢蔓延；而疱疹性咽炎虽然也会发热，咽部起疱疹，但水疱如针眼大小，以咽颊、软腭、扁桃体多见，发热常在38℃以上，其他部位不出现疱疹；单纯疱疹多分布在颊黏膜、舌及牙龈，继发感染常见于口唇、眼睑、鼻周，为粟粒状水疱，没有其他部位的皮损。
　　而如果孩子染上了手足口病，一般手心、足心、口腔黏膜、肛周等部位会出现皮疹，皮疹的颜色是红紫色，少数患儿波及四肢及臀部，躯干部极少。

　　发病后的隔离

　　手足口病一般以手、物品和水源为媒介经口进行传染，或以飞沫形式通过空气传播。患者的咽部分泌物、唾液及粪便含有病毒。因此，该病一经发现应立即进行隔离治疗，隔离期2周。隔离期要对患儿口、咽腔排出物及粪便进行严格消毒，可能污染的日常用品、食具及便器也应消毒。如餐具煮沸消毒15分钟至20分钟，煮沸时间从水沸腾时算起，日常用品可用含有效氯(如漂白粉)300ml/L或0.1%过氧乙酸液擦拭或浸泡。

　　患儿的护理

　　如果出现上述症状请首先到专业医院就医遵医嘱，请不要随便自行诊治。常见的护理原则是：

　　1、宝宝患病后应留在家中，直到热度、皮疹消退及水泡结痂。一般需隔离2周。
　　2、患儿用过的玩具、餐具或其他用品应彻底消毒。一般常用含氯的消毒液浸泡及煮沸消毒。不宜蒸煮或浸泡的物品可置于日光下暴晒。患儿的粪便需经含氯的消毒剂消毒2小时后倾倒。
　　3、患儿居室内应空气新鲜，温度适宜，定期开窗通风，每日进行空气消毒。居室内应避免人员过多，禁止吸烟，防止空气污浊，继发感染。
　　4、患儿一周内应卧床休息，多饮温开水。患儿因发热、口腔疱疹，胃口较差，不愿进食。饮食宜清淡、可口、易消化，口腔有糜烂时可以吃一些流质食物。禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。
　　5、应保持口腔清洁，预防细菌继发感染，每次餐后用温水漱口。口腔有糜烂时可涂金霉素、鱼肝油，以减轻疼痛，促使糜烂早日愈合。
　　6、儿衣服、被褥要清洁。衣着应宽大、柔软，经常更换。床铺应平整干燥。剪短患儿指甲，必要时包裹患儿双手，防止抓破皮疹。
　　7、臀部有皮疹的婴儿，应随时清理患儿的大小便，保持臀部清洁干燥。
　　8、疱疹破裂者，局部可涂擦1%龙胆紫或抗菌素软膏。
　　9、手足口病一般为低热或中等度热，无需特殊处理，可让患儿多饮水。如体温超过38.5℃，可在医生指导下服用退热剂。

　　如何治疗（仅供参考，请至专业医院及时救治）

　　手足口病并不是一种杀伤力极强的疾病，通常不严重，只要注意休息，对症治疗、护理，一般都能很快恢复健康，不留后遗症。手足口病通常在7－10天内痊愈。并发症不常见。极少病人可并发致命性疾病，其中无菌性或病毒性脑膜炎的症状是发热、头痛、颈直或背痛，这需要马上住院治疗一段时间。

　　西医治疗：如果没有合并症，手足口病患儿多数一周即可痊愈。治疗原则主要是对症处理，在医生指导下服用维生素B、C及抗病毒药物。此外，手足口病可合并心肌炎、脑炎、脑膜炎等病症，应及时复查。

　　中医治疗：祖国医学对此病的一些症状的治疗还是满有效果的。

　　食疗偏方：I、荷叶粥：鲜荷叶2张，白米50克，将荷叶切碎，煮粥给宝宝吃。

　　         II、竹叶20片，灯芯10根，扁豆15克，滑石6克，加少许糖，煎水给宝宝喝。

　　如何预防

　　本病的预防很重要，目前手足口病还没有预防疫苗。预防手足口病的关键是：

　　1、在流行季节要少带宝宝到公共场所游玩，以防孩子与带菌者及患儿亲密接触。。
　　2、在疾病高发期，家长应加强孩子的营养，增强抵抗力。
　　3、平时教育宝宝养成良好的卫生习惯，如：督促孩子养成饭前便后洗手、不喝生水、不食生食和不净食物的习惯。
　　4、家长要注意室内空气流通，换尿布前后，也应注意手，勤给宝宝换衣服。
　　5、家长还应每天及时消毒孩子的餐具、玩具等用品，消毒有可能被污染的物体表面或衣物，预防病从口入。
　　6、家长还要注意孩子的休息，避免日光曝晒，防止因过度疲劳降低抵抗力。
　　7、还需特别注意，本病无免疫性，患过本病后如不注意预防，还会再患。

真实病例

　　患儿，美美，女，4岁。上周末从舞蹈班回来就开始 发低烧，妈妈以为美美是跳舞出汗后吹空调着凉了，就给孩子吃了点退烧药，也没有引起注意。可这两天，美美的手心、脚心、口腔内、屁股上出现了红色米粒大的皮疹，妈妈认为美美是出水痘了，着急地带着孩子到医院看急诊，经医生诊断，美美得的是小儿手足口病。

参考文献

1、人民卫生出版社《传染病学》
2、人民卫生出版社《儿科学》
3、人民卫生出版社《病原微生物学》
4、新浪网：全面了解小儿手足口病http://baby.sina.com.cn/health/07/1812/0845101322.shtml
5、新浪网：手足口病的症状与护理http://baby.sina.com.cn/health/07/2908/093095185.shtml
6、中原网：幼儿手足口病 危害、症状及预防http://www.zynews.com/health/2006-06/08/content_399203.htm
7、新华网：阜阳劣质奶粉举报者最早发现EV71感染疫情http://news.xinhuanet.com/tech/2008-05/06/content_8113534_2.htm
8、新华网：手足口病知识问答http://news.xinhuanet.com/health/2007-05/17/content_6111491_9.htm
9、手足口病常见症状病例http://my.zahuopu.com/viewthread-56028

     婴幼儿时期是人体生长发育最迅速的时期，尤其是骨骼增长很快，钙99%存在于人的骨骼和牙齿之中，如果缺钙，就会直接影响儿童的骨骼与牙齿的健康。补充钙剂和维生素D预防佝偻病的发生就显得尤为重要。那么如何补充钙和维生素A、D呢？为了科学合理地给儿童补钙，我们首先要了解孩子每天钙的供给量是多少。

    不同年龄的宝宝每天对钙的需求
     ０～6个月为400毫克
     7～12个月为600毫克
     1～12岁的为600毫克
     3～6岁的为800毫克

     晒太阳的好处
     很多人都知道晒太阳有促进钙的吸收等好处，但能够说出原因的却不多。事实上，影响人体钙吸收最主要的因素是活性维生素D的代谢产物，维生素D获得主要靠两条途径，一条是从食物中获取，另一条是就通过太阳光中的紫外线照射人体皮肤后合成维生素D3，它能促进钙在小肠甚至在结肠中的吸收。如果人体缺乏维生素D，钙的吸收率只有10％；如果体内含有足够的维生素D，钙的吸收率会增加到60％～75％（理论数据）。维生素D又叫“阳光维生素”，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷。一个终日不见阳光的宝宝很难能不缺钙。

     不同伙食的宝宝“进补”也不同
     母乳中钙吸收率高于牛乳，分别为25%～66% 和5%～38%。根据世界卫生组织的规定，纯母乳喂养的婴儿在4个月时是不需添加任何营养素的(包括钙和维生素D)，认为母乳中所含的营养成分完全可以满足4个月内的婴儿需要。由于我们国家的饮食结构不同于西方国家，许多孕妇及乳母自身就缺钙，所以我们提倡宝宝在一定时期以及妇女在孕期和哺乳期就应注意钙的补充。
     如果是人工喂养的婴儿应在出生后两周就开始补充鱼肝油和钙剂。鱼肝油中含有丰富的维生素A和D，我们通常使用的是浓鱼肝油，维生素A的需求量最好更具医生指导，一般每天不要超过1500国际单位，维生素D的补充每日不能超过800国际单位，一般补充400国际单位，否则长期过量补充会发生中毒反应。如果是早产儿更应及时、足量补充。补充鱼肝油滴剂时，可以用滴管直接滴入婴儿口中。

     母乳的质量非常重要
     许多孕妇及乳母自身就缺钙，所以这个时期的妈妈应该多吃些含钙多的食物，如海带、虾皮、豆制品、芝麻酱等。牛奶中钙的含量也是很高的，可以每日坚持喝500克牛奶，也可以补充钙片，另外多晒太阳以利钙的吸收。如果母乳不缺钙，母乳喂养儿在三个月内可以不吃钙片，只需要从出生后三周开始补充鱼肝油，尤其是寒冷季节出生的小儿。

     促进钙吸收的因素
     维生素D通过增加肠粘膜上皮细胞中特异钙结合蛋白的合成，增加钙的主动吸收。乳糖发酵导致pH降低或乳糖水解产物均能促进钙吸收。乳和乳制品中蛋白质可增加钙吸收。通常当蛋白质摄入量从缺乏到适宜水平时，钙的吸收增加；但是当蛋白质摄入量超过推荐供给量时，就没有进一步的影响。
     在通常钙摄入量，磷对钙吸收和储留没有显著影响，除非存在过多的植酸盐与钙形成复合物，抑制钙吸收。长期摄入过多的磷，每天1.0~1.5克(钙磷摩尔比值<1:3) ，可损害平衡机制，改变钙代谢，引起低钙血症和继发性甲状旁腺功能亢进。幼儿多吃菠菜易缺钙
　　婴儿和儿童对钙的吸收率高于成人，低体重出生儿钙的吸收率高于正常出生的婴儿；早产儿对母乳钙的吸收率要高于足月产儿。在儿童骨骼生长时期，钙的吸收率高达75%；而成年人为20%~40%。宝宝健康新“钙”念
　　胃酸和胆汁的分泌有助于钙盐的溶解和吸收。

　　抑制钙吸收的因素
　　1989年美国推荐的理想钙磷比值为1:1，但实际的钙磷比值男性1:1.6，女性1:1.6。来自我国的调查结果，平均成年人膳食钙磷比值为1:3.2，孕妇膳食钙磷比值为 1 :1.5~ 1 : 2.5，不利于钙的吸收。
　　包括食物中含有的草酸、植酸、脂肪酸和钠(盐)等。草酸可与食物中钙形成不溶性钙盐，抑制钙吸收。
　　由于蔬菜中含有较多植酸，故蔬菜中钙的生物利用率非常低。当同时食入牛奶和苋菜时，导致钙吸收率降低。有人比较了健康成年人对菠菜和牛奶中钙的吸收率，牛奶显著高于菠菜，分别为27.6%和5.1%。
　　虽然植酸对钙的吸收有抑制作用，由于植酸在肠道可被植酸酶水解，所以除非钙的摄入量非常低时，植酸对钙利用率的影响才显得重要。脂肪酸（尤其饱和脂肪酸）在胃肠道可与钙形成不溶性肥皂，使钙的吸收率降低。在8~13岁迅速生长期间的女孩，高钠摄入可降低钙在骨骼中的存留，伴随骨密度的降低。

　　含钙量高的食物
　　虾皮、芥末、芝麻及芝麻酱、全蛋粉、芫荽(脱水)、蕨菜(脱水)等。另外，多晒太阳，日光紫外线照射充分，可使皮肤中的7－脱氢胆固醇生成维生素D3，维生素D对钙、磷的吸收有着积极地促起作用，所以应多摄入含有维生素D的食物(如肝类、牛奶、奶油、鱼子、蛋黄等)。鱼和豆腐一起吃最补钙。1～2岁的孩子最好还要额外补充鱼肝油。

　　除了帮助修建骨骼之外，钙还能松驰神经，调解情绪，是良好的镇静剂。总之，钙是人体中非常重要的微量元素之一，要注重科学合理补钙。

　　顺便谈谈维生素A的作用
　　维生素A参与视网膜内视紫质的形成，而视紫质是视网膜感受弱光线时不可缺少的物质，因此缺乏维生素A时容易产生夜盲症。同时，维生素A可以维护上皮细胞的完整性，如果缺乏维生素A会导致皮肤、黏膜上皮细胞的抵抗力下降而容易发生感染。此外，维生素A还可以增强人体的免疫能力。

　　看着宝宝一天天的长大，有些宝宝出现这样或那样的问题，比如睡眠质量差，躁动，颞枕部头发呈环形带状脱落，宝宝自己拽头发，喜欢不停地摇头、身高体重不达标等等，这其中有相当一部分就是由于没有添加辅食或辅食添加不当造成的。其实宝宝在三四个月大的时候，单纯的母乳（或奶类食品）已经不能完全符合小家伙们生长发育的要求了，所以无论是母乳喂养儿或人工喂养儿均要及时添加辅食，而且孩子的饮食总要逐步过渡成人的方式和种类，所以适时添加半流质食物、软食、固体食物，使婴儿逐渐能适应各类食物、吸取更丰富的营养，是非常必要的，也是为断奶做准备。

　　什么叫辅食

　　辅食其实顾名思义就是婴儿到了一定时期需要添加的除母乳（或配方奶）以外的辅助性食物，又有人把它叫做断奶食品，很形象，但我觉得不太全面。因为它不仅是指从单一的母乳（或配方奶）喂养到完全“断奶”这一阶段时间内所添加的“过渡”食品，它还是这一阶段的宝宝饮食结构转变和保障宝宝健康成长至关重要的因素之一。所以说这种辅助并不是可有可无，它的作用大得很呢，且听下面细细道来。
　　辅食大致分为，维生素A、D等保健品类，水果类、蔬菜类、五谷类、蛋豆类、动物蛋白类
　　水果类：柳丁、橘子、西瓜、香瓜、葡萄、蕃石榴、木瓜、香蕉、苹果等水果
　　蔬菜类：胡萝卜、蔬菜、青江菜、豌豆、高丽菜、小白菜、空心菜等蔬菜
　　五谷类：米糊(米粉)、麦糊（麦粉）、稀饭或面条、面线、吐司面包、馒头
　　蛋豆类：豆腐、豆浆、鹌鹑蛋鸡蛋（蛋黄泥）
    动物蛋白类：鱼肉泥 白鲳鱼、刎仔鱼、旗鱼、白带鱼、鳕鱼等（质地柔软且烹煮过的鱼）、肉泥、肝泥 猪肉、鸡肉、牛肉等、全蛋 

　　什么时候添加辅食

　　一般说在婴儿3到4个月时可以添加辅食，因为此时婴儿唾液分泌量增加，淀粉酶也增多，胃容量比出生时增大，胃肠功能要逐渐完善。婴儿6月左右开始长牙，这时逐渐增加一些固体类食物，慢慢的减少奶类，增加辅食，锻炼婴儿的咀嚼能力，促进颌面部及牙齿的发育，从食物营养成分上补充奶类的不足，从饮食结构上丰富食物种类，这样婴儿在断奶时就不会因为食物性质的突然改变造成胃肠功能紊乱，影响正常生长发育。添加辅食的时机掌握了，添加辅食的方法和原则也一样要遵循。

　　添加辅食的原则

　　宝宝的消化系统并不是出生后就完全成熟了，而是有一个完善的过程的，应按婴儿的月龄和消化能力逐步添加，过早添加会导致消化不良。添加过晚可致婴儿营养缺乏，均对孩子不利。添加辅食要循序渐进：一开始从量上从少到多；形态上从稀到稠，从细到粗，从软到硬；种类上从水果到蔬菜到蛋豆类最后到肉肝等等最难消化的食品，方式上由一种到多种。每添加一种食物要观察三、四天到一周，待小儿习惯后再加另一种，如果孩子拒食，不要勉强，可以过几天或改换品种后再喂。
　　添加辅食最好在吃奶前，因婴儿在饥饿时可能容易接受新食品。在孩子生病或天气炎热时，最好暂时不加，待情况好转后再逐步添加。
　　每添加一种新的食物，要注意婴儿的消化情况，就是观察大便性质有无异常，如有异常应暂缓添加，待情况正常后，再从少量开始。
　　添加的食物要新鲜、卫生、味道好，用具要清洁卫生，最好现吃现做，要蒸煮，不要煎炸，专家建议6月前不放盐，我们打算一岁前都尽量不刻意放盐。也可用市售的断奶食品，但来源要可靠。

　　添加辅食的方法

　　婴儿出生15天-1月应添加维生素A+D，我们从1个月开始添加，以每日维生素D400国际单位（IU）为宜，因母乳或牛奶中维生素D含量少，为预防小儿佝偻病这是必要的，维生素A不要超过1500国际单位（IU）或遵医嘱，维生素A可以帮助宝宝完的视觉系统发育，但维生素A的补充要特别注意不能过量，过补充维生素A是会中毒的。
　　1-3个月：可喂果汁、菜水，从每日1-2汤匙开始，逐渐增多。人工喂养儿需要更多的水份，可以从生后半月起就添加。我们是从2个多月开始添加果汁的。
　　4-6个月：此时体内贮铁已耗尽，应加含铁的辅食和淀粉类食物，如米粉、烂粥、蛋黄、菜泥，食物中可加少许油，我们添加的是芝麻油，蛋黄可从1/4个开始逐渐增多。6月时小儿开始出牙，可增加饼干、馒头片等。
　　7个月：的婴儿除喂以上食物外，可加烂面、鱼泥，我们的6个月开始添加鱼泥。
　　8-9个月：的婴儿、肝泥、豆腐、肉沫，可将这些食物加入粥、面中喂食；还可以吃粗粮，如麦粉。
　　10-12个月：的婴儿可吃全蛋羹（前面只能吃蛋黄）、软饭、碎菜、碎肉、馄钝、小包子等。
　　按照以上的方法，到一岁时就已经将辅食变为主食，白天吃三次饭，早、晚各吃一次奶。随着婴儿辅食的逐渐增多逐步代替母乳（或配方奶），这时就可以准备断奶了，但这种代替要逐步而行不能一蹴而就。专家建议断奶后仍应终生吃适量牛奶。

    首先是可全躺可坐的推车，这个从生下来就可以开始使用，宝宝躺在车里面，可以拉到任何地方，这样不管在家里还是在外面，大人照顾宝宝都比较方便，但考虑到宝宝软软的脊椎及脆弱的小脑袋，最好两个月再长距离推行。
    接着是伞柄车，这种车比较轻便，但大多不可以全躺，有些可以半躺，有些则只能坐，所以一般要等到宝宝六个月以后胸椎曲度形成后才能使用，所以最好七个月的宝宝来使用。
    最后是三轮推车，这种车仿照儿童脚踏式三轮车，必须要宝宝可以坐最好是下肢可以承重的时候才能使用，它的坐椅周围大多有护栏，不必担心宝宝摔下来，等宝宝大一些以后，可以拆掉护栏，让宝宝自己学着骑。它的缺点是配件都是塑料，比较凉，而且四面通风，冬天宝宝坐里面比较冷，这种车最好宝宝1岁以后再开始乘坐。